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Hypersensibilité, Haut potentiel et femme Asperger

La sophrologie Caycédienne

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Les femmes enceintes et les premiers mois avec bébé

Et oui ! ​A partir de 6 ans (en fonction de leur maturité) les enfants peuvent pratiquer la sophrologie. Elle peut leur apporter une aide précieuse. La sophrologie apprend à s'écouter, se reconnecter au corps, apaiser l'esprit, se calmer en toute autonomie.

La pratique de la sophrologie va aider l’enfant à :

                                                     - intégrer pleinement son schéma corporel,

                                                  mieux se connaitre

                                               - à stimuler sa créativité

                                               - encourager sa capacité d'autonomie

                                               - renforcer la conscience de son corps, de ses sensations, de sa présence au monde

                                               - savoir comment se détendre, se calmer 

                                               - accueillir et vivre ses émotions plus sereinement

                                               - développer une meilleure concentration, une meilleure capacité de                                                                            mémorisation

                                               - renforçer sa confiance en soi, en la vie, en les autres

                                               - améliorer sa communication

                                               - diminuer grandement la somatisation

 

Prendre rendez-vous

Lors de la première séance (durée environ 1h15), je propose un temps d'échange avec l'enfant et son (ses) parents. Une pratique de la sophrologie est réalisée, enfant seul ou , s'il le souhaite, accompagné du parent. La pratique est avant tout ludique en respectant la méthode et s'adapte à l'enfant.

Les rendez vous suivants ( suivant l'âge de l'enfant + ou - 45 mn ) débutent par un temps d'échange avec votre enfant, sur son vécu de la journée et des derniers jours. Je lui explique que la sophrologie c'est faire des expériences et des découvertes positives qu'il pourra ensuite utiliser tous les jours, chez lui, à la maison, à l'école, avec ses amis. 


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