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La sophrologie Caycédienne

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                 Les séances de groupe

Ce sont des séances régulières, une fois par semaine. Ces séances permettent de vivre la méthode progressivement, chacun à son rythme. L'intérêt du groupe est le partage des expériences de chaque participant, tout en évoluant dans sa démarche personnelle. Les cours collectifs laissent ainsi place à des échanges enrichissants, pour ceux qui souhaitent partager. Lors de ces échanges en fin de séance, nous pouvons aborder différents sujets, le stress, le sommeil, les différentes façons de vivre l'instant présent dans son quotidien ect...Certains échanges peuvent créer de véritable prise de conscience ou tout simplement apporter des idées, des solutions que d'autres n'avaient pas envisagées.  Il n'y a bien sûr aucune obligation de partager quoique ce soit. 


                         Il est possible de s'inscrire à l'année, au trimestre ou pourquoi pas à la séance. Possibilité                                         d'intégrer un groupe en cours d'année. Première séance découverte gratuite.

A l'espace santé La Marine de Douarnenez :


Le lundi de 14h à 15h

 


A la salle communale du Juch


Le lundi de 18h45 à 19h45 à partir de Novembre


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